Диета Дюкана

Уважаемые посетители нашего сайта!

 

Представленная выкладка продуктов, используемых в рецептах диетических блюд, не является информацией рекомендательного характера, поэтому просим Вас ознакомиться с методикой диеты Дюкана, с чего ее начать и как добиться превосходных результатов, прежде чем приобрести  предлагаемые в интернет - магазине продукты.

Ширатаки рис, 340 гр.
Доступно: 18 шт
185 руб
Ширатаки рис, 340 гр.
Изолят соевого белка
Доступно: 2 шт
от 250 руб
Изолят соевого белка
Клейковина пшеничная (глютен)
Доступно: 16 шт
от 200 руб
Клейковина пшеничная (глютен)
Отруби овсяные, 400 гр.
Доступно: 17 шт
от 107 руб
Отруби овсяные, 400 гр.
МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН ( I ТИПА), 150гр
19%
Доступно: 10 шт
845 руб
МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН ( I ТИПА), 150гр
OMEGA 3-6-9, 60 капс.
12%
Доступно: 9 шт
550 руб
OMEGA 3-6-9, 60 капс.
Отруби ржаные,      350 гр.
Доступно: 2 шт
62 руб
Отруби ржаные, 350 гр.
Отруби пшеничные
Доступно: 3 шт
от 56 руб
Отруби пшеничные
Семена Чиа
Доступно: 29 шт
от 190 руб
Семена Чиа
Хлорелла
Доступно: 10 шт
от 585 руб
Хлорелла
Спирулина
Доступно: 39 шт
от 275 руб
Спирулина
ФитПарад №10
Доступно: 13 шт
от 90 руб
ФитПарад №10
Подсластитель
28%
Доступно: 3 шт
95 руб
Подсластитель "SladLine " Stevia Eco
Подсластитель
28%
Доступно: 23 шт
95 руб
Подсластитель "SladLine" Stevia Fit
Псиллиум
Доступно: 12 шт
от 101 руб
Псиллиум "Испагол"
Сироп CIRRUS Light, 375 мл
Доступно: 35 шт
200 руб
Сироп CIRRUS Light, 375 мл
Сироп Черное море Лайт, 1л
Доступно: 93 шт
230 руб
Сироп Черное море Лайт, 1л
Казеин мицеллярный (MPC-85)
Доступно: 4 шт
от 720 руб
Казеин мицеллярный (MPC-85)
BCAA 2:1:1
Доступно: 9 шт
от 600 руб
BCAA 2:1:1
Крахмал кукурузный
Доступно: 31 шт
от 90 руб
Крахмал кукурузный
Мука кукурузная, 1 кг
Доступно: 45 шт
95 руб
Мука кукурузная, 1 кг
Мука рисовая, 1кг
Доступно: 33 шт
160 руб
Мука рисовая, 1кг
Молоко кокосовое сухое
Доступно: 10 шт
от 109 руб
Молоко кокосовое сухое
Корица молотая (весовая)
Доступно: 6 шт
от 23 руб
Корица молотая (весовая)
Ветчина обезжиренная, 1 кг.
Доступно: 23 шт
363 руб
Ветчина обезжиренная, 1 кг.
Топинамбур в порошке
Доступно: 4 шт
от 204 руб
Топинамбур в порошке
Семена льна, 200 гр.
Доступно: 1 шт
от 51 руб
Семена льна, 200 гр.
Стевия
Доступно: 21 шт
230 руб
Стевия "Свитли премиум", 30 мл
Заменитель сахара MILFORD SUSS
Доступно: 6 шт
от 132 руб
Заменитель сахара MILFORD SUSS
Эритрит
Доступно: 1 шт
360 руб
Эритрит "ФитПарад", 400 гр
Сукралоза (чист 99,9%), весовая
Доступно: 11 шт
от 485 руб
Сукралоза (чист 99,9%), весовая

Французский врач Дюкан разработал диету соблюдая которую, человек худеет и не возвращается к прежнему весу.Меню правильного питания для похудения в домашних условиях разнообразно. Оно не дает чувства голода для худеющих. Процесс расставания с лишними килограммами рассчитан на четыре этапа.

 

Этапы диеты Дюкана: атака, чередование, закрепление, стабилизация.

 

Первый этап, который придумал для мотивации больных ожирением Пьер Дюкан, - атака на жир. Фаза длится неделю, в течение которой клиент теряет до 3 кг. Основные продукты разрешенные для диеты Дюкана подбирают с высоким содержанием белка. В качестве альтернативы мясу можно использовать изолят соевого белка. Он изготавливается из соевых бобов и содержит очень мало жира. Соевый протеин особенно рекомендуется женщинам после 40 лет и спортсменам, продукт содержит аминокислоты и хорошо восстанавливает силы организма.

Вторая фаза составленной Дюканом диеты – чередование: продукты, содержащие белок, употребляются совместно с определёнными овощами. Под контролем врача разрешены 28 видов овощей. Дюкан включил в диету продукты, купить которые можно через интернет-сайт. Составленная Дюканом диета старается не обеднять меню, а разнообразные рецепты весьма порадуют желающих похудеть.  

Закрепляющая фаза диеты Дюкана обогащает список продуктов хлебом, который рекомендуется выпекать на основе пшеничной клейковины с использованием муки из овсяных отрубей. Составляя по диете меню на неделю, нужно иметь полноценные заменители привычной еды. Утренний бутерброд по диете Дюкана не возбраняется, если в меню включить обезжиренную ветчину и фрукты.

На стабилизационной фазе Дюкан разрешает практически все продукты при условии ежедневного приёма овсяных отрубей. Дюкан считает, что этот продукт в сочетании с физическими нагрузками позволит не набрать вес снова. Придерживаясь рекомендациям диеты Вы легко сможете сбросить 10-15 кг за месяц.

Приобретая полезные, согласно исследованиям Дюкана, продукты для атаки на лишний вес, пациенты не голодали. Они легко проходили этапы диеты Дюкана, даже первая атака не была связана с полным отказом от пищи, а вес уходил. Дюкан рекомендует в фазе атаки составлять меню на день и придерживаться его, избегая перекусов. Пьер Дюкан создал диету с атакой на жир, рекомендующую продукты, способные поддержать организм в спортивной форме. Заменив привычные кофеиновые напитки на зелёный кофе для похудения, обезжиренное какао и напиток из ягод Годжи, пациенты доктора Дюкана не страдали на диете и оставляли благодарные отзывы на его сайте. Однако, как и все белковые диеты, диета Дюкана имеет свои противопоказания и минусы.

 

        Меню на неделю правильного питания для похудения в домашних условиях

 

Продукты для диеты Дюкана можно купить в нашем интернет-магазине с доставкой на дом, или получить по адресу: г.Красноярск, ул. Семафорная 127, пав №16 (ТД "Пашенный"), тел: 8(391)215-00-37

   Так же вы можете купить продукты для диеты Дюкана в Томске, Омске, Кемерове, Барнауле, Иркутске и в Абакане, воспользовавшись пунктами самовывоза кeрьерской службы BOXBERRY. Стоимость доставки составит от 200 до 550 руб в зависимости от веса заказа.

 

Все необходимые продукты для диеты Дюкана можно купить в круглосуточном режиме в нашем интернет-магазине. Сделайте заявку и  наш менеджер свяжется с Вами для согласования времени доставки.

 

 

Интелектуальная собственность Молоток24.рф