Диета Дюкана

Уважаемые посетители нашего сайта!

 

Представленная выкладка продуктов, используемых в рецептах диетических блюд, не является информацией рекомендательного характера, поэтому просим Вас ознакомиться с методикой диеты Дюкана, с чего ее начать и как добиться превосходных результатов, прежде чем приобрести  предлагаемые в интернет - магазине продукты.

Ширатаки рис, 340 гр.
Доступно: 50 шт
182 руб
Ширатаки рис, 340 гр.
Ширатаки деликат, 340 гр.
Доступно: 25 шт
182 руб
Ширатаки деликат, 340 гр.
Изолят соевого белка, 1 кг.
Доступно: 18 шт
от 341 руб
Изолят соевого белка, 1 кг.
Отруби овсяные, 400 гр.
Доступно: 8 шт
от 107 руб
Отруби овсяные, 400 гр.
Отруби ржаные,      350 гр.
Доступно: 6 шт
56 руб
Отруби ржаные, 350 гр.
Отруби пшеничные
Доступно: 8 шт
56 руб
Отруби пшеничные
Ягода Годжи
Доступно: 8 шт
от 396 руб
Ягода Годжи
Семена Чиа
Доступно: 15 шт
от 163 руб
Семена Чиа
ФитПарад №10
Доступно: 43 шт
от 90 руб
ФитПарад №10
Спирулина
Доступно: 21 шт
от 242 руб
Спирулина
Какао FitFeel 1,5% жир, 150 гр
Доступно: 16 шт
171 руб
Какао FitFeel 1,5% жир, 150 гр
Псиллиум
Доступно: 8 шт
от 101 руб
Псиллиум "Испагол"
Сироп CIRRUS Light, 375 мл
Доступно: 3 шт
204 руб
Сироп CIRRUS Light, 375 мл
Казеин мицеллярный (MPC-85)
Доступно: 2 шт
от 704 руб
Казеин мицеллярный (MPC-85)
Яичный порошок (весовой)
Доступно: 40 шт
от 286 руб
Яичный порошок (весовой)
Сывороточный протеин, 1 кг.
Доступно: 8 шт
от 1045 руб
Сывороточный протеин, 1 кг.
BCAA 2:1:1
Доступно: 12 шт
от 651 руб
BCAA 2:1:1
Л-карнитин, 100 гр
Доступно: 3 шт
671 руб
Л-карнитин, 100 гр
L-тирозин, 100 гр
Доступно: 2 шт
495 руб
L-тирозин, 100 гр
Мука кукурузная, 1 кг
Доступно: 40 шт
90 руб
Мука кукурузная, 1 кг
Мука рисовая, 1кг
Доступно: 7 шт
160 руб
Мука рисовая, 1кг
Имбирь (порошок)
Доступно: 1 шт
от 156 руб
Имбирь (порошок)
Корица молотая (весовая)
Доступно: 12 шт
от 23 руб
Корица молотая (весовая)
Топинамбур в порошке
Доступно: 9 шт
от 204 руб
Топинамбур в порошке
Семена льна, 200 гр.
Доступно: 2 шт
от 51 руб
Семена льна, 200 гр.
Мука льняная
Доступно: 2 шт
от 61 руб
Мука льняная

Французский врач Дюкан разработал диету соблюдая которую, человек худеет и не возвращается к прежнему весу.Меню правильного питания для похудения в домашних условиях разнообразно. Оно не дает чувства голода для худеющих. Процесс расставания с лишними килограммами рассчитан на четыре этапа.

 

Этапы диеты Дюкана: атака, чередование, закрепление, стабилизация.

 

Первый этап, который придумал для мотивации больных ожирением Пьер Дюкан, - атака на жир. Фаза длится неделю, в течение которой клиент теряет до 3 кг. Основные продукты разрешенные для диеты Дюкана подбирают с высоким содержанием белка. В качестве альтернативы мясу можно использовать изолят соевого белка. Он изготавливается из соевых бобов и содержит очень мало жира. Соевый протеин особенно рекомендуется женщинам после 40 лет и спортсменам, продукт содержит аминокислоты и хорошо восстанавливает силы организма.

Вторая фаза составленной Дюканом диеты – чередование: продукты, содержащие белок, употребляются совместно с определёнными овощами. Под контролем врача разрешены 28 видов овощей. Дюкан включил в диету продукты, купить которые можно через интернет-сайт. Составленная Дюканом диета старается не обеднять меню, а разнообразные рецепты весьма порадуют желающих похудеть.  

Закрепляющая фаза диеты Дюкана обогащает список продуктов хлебом, который рекомендуется выпекать на основе пшеничной клейковины с использованием муки из овсяных отрубей. Составляя по диете меню на неделю, нужно иметь полноценные заменители привычной еды. Утренний бутерброд по диете Дюкана не возбраняется, если в меню включить обезжиренную ветчину и фрукты.

На стабилизационной фазе Дюкан разрешает практически все продукты при условии ежедневного приёма овсяных отрубей. Дюкан считает, что этот продукт в сочетании с физическими нагрузками позволит не набрать вес снова. Придерживаясь рекомендациям диеты Вы легко сможете сбросить 10-15 кг за месяц.

Приобретая полезные, согласно исследованиям Дюкана, продукты для атаки на лишний вес, пациенты не голодали. Они легко проходили этапы диеты Дюкана, даже первая атака не была связана с полным отказом от пищи, а вес уходил. Дюкан рекомендует в фазе атаки составлять меню на день и придерживаться его, избегая перекусов. Пьер Дюкан создал диету с атакой на жир, рекомендующую продукты, способные поддержать организм в спортивной форме. Заменив привычные кофеиновые напитки на зелёный кофе для похудения, обезжиренное какао и напиток из ягод Годжи, пациенты доктора Дюкана не страдали на диете и оставляли благодарные отзывы на его сайте. Однако, как и все белковые диеты, диета Дюкана имеет свои противопоказания и минусы.

 

        Меню на неделю правильного питания для похудения в домашних условиях

 

Продукты для диеты Дюкана можно купить в нашем интернет-магазине с доставкой на дом, или получить по адресу: г.Красноярск, ул. Семафорная 127, пав №16 (ТД "Пашенный"), тел: 8(391)215-00-37

   Так же вы можете купить продукты для диеты Дюкана в Томске, Омске, Кемерове, Барнауле, Иркутске и в Абакане, воспользовавшись пунктами самовывоза кeрьерской службы BOXBERRY. Стоимость доставки составит от 200 до 550 руб в зависимости от веса заказа.

 

Все необходимые продукты для диеты Дюкана можно купить в круглосуточном режиме в нашем интернет-магазине. Сделайте заявку и  наш менеджер свяжется с Вами для согласования времени доставки.

 

 

Интелектуальная собственность Молоток24.рф